맨발 운동이 아이들의 성장에 미치는 영향

맨발 운동이 아이들의 성장에 미치는 영향  아이들은 성장기 동안 다양한 신체 활동을 통해 근육과 신경계를 발달시킨다. 이 과정에서 ‘맨발 운동’이 긍정적인 역할을 할 수 있을까? 전문가들의 의견과 실제 경험을 바탕으로 아이들에게 미치는 영향을 정리해보았다.   1. 발의 근육과 감각 발달 촉진 아이들은 신발을 신고 생활하는 시간이 많지만, 맨발로 걷거나 뛰면 발의 작은 근육까지 자연스럽게 사용하게 된다. 특히 발가락을 활용하는 능력이 향상되면서 균형감각과 체중 분산 능력이 좋아진다.  ✔ 실제 사례: 한 부모님은 아이가 실내에서 맨발로 생활한 뒤부터 걸음걸이가 더 안정적으로 변했다고 이야기했다. 처음에는 발바닥이 아프다고 했지만, 점차 적응하면서 자연스럽게 발을 활용하는 능력이 향상되었다고 한다.   2..